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일주일만 덜 달게 당류가 많은 가공식품을 줄여보세요

일주일만 덜 달게 당류가 많은 가공식품을 줄여보세요

2023-02-15 조회 95 댓글 0
일주일만 싱겁게, 오늘부터 나트륨 줄여주세요.

다양한 역할을 하는 필수성분 나트룸, 매우 적은 양으로도 체내작용을 하는..

2023-02-15 조회 93 댓글 0
여름 과일·채소 이렇게 보관하세요!

시원하고 맛있는 여름 과일과 채소!어떻게 보관해야 맛과 안전을 높일 수 ..

2021-06-23 조회 65538 댓글 0
6월, 여름의 제철 과일

갈증 해소에 탁월한 수박수박은 대부분 수분으로 이루어져 있어 칼로리가 ..

2021-06-11 조회 13900 댓글 0
피부 노화 예방에 도움 되는 식재료 3가지

어느덧 무더운 여름이 다가오고 있는데요.여름에는 뜨거운 햇살에 노출되기..

2021-06-10 조회 2258 댓글 0
식이섬유 풍부·체중 조절에 좋은 식재료는?

새해를 맞아 새로운 각오로 다이어트에 도전하려는 사람들이 많은데 농촌진..

2020-01-16 조회 9719 댓글 0
동지 팥죽 드셨나요?

동지팥죽을 먹어야 진짜 나이를 한 살 더 먹는다고 하는데... 맞나요?ㅎㅎ..

2019-12-26 조회 13813 댓글 0
평창 음식의 건강한 맛 '메밀'

“평창에 가면 뭘 먹을까요?” 강원도 사람으로 이렇게 질문을 받게 되면 ..

2019-12-26 조회 4355 댓글 0
맛도 좋고 건강에도 좋은 김장김치 모든것을 알려드립니다~

오랜 세월동안 우리나라 사람들의 식사에서는 빠질 수 없는 필수적인 반찬 ..

2019-11-27 조회 6153 댓글 0
환절기 뿌리채소로 건강을 챙깁시다.

가을과 겨울 환절기에는 땅의 기운을 머금은 무·당근·마·도라지·더덕 ..

2019-11-26 조회 4201 댓글 0