미즈 모바일

요리Q

11월 제철식재료 불로장생의 식품 ‘잣’

11월 제철식재료 잣은 70%이상 지방으로 구성되어 있으며, 불포화 지방이기..

2019-11-13 조회 34 댓글 0
11월 제철식재료 소화흡수가 잘되는 '늙은호박'

비타민 A와 소화 흡수가 잘되는 늙은호박!늙은 호박은?우리 몸속에서 항이..

2019-11-05 조회 558 댓글 0
다이어트에 좋은 11월 제철식재료 ‘단감’

단감는? 단감에는 크립토크산틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있..

2019-11-01 조회 686 댓글 0
살이 통통하게 오른 주꾸미를 가을철 별미로 즐겨보기!

주꾸미는 봄이 제철인 것으로 알고 있지만 최근 서해안에서 주꾸미가 풍년..

2019-10-28 조회 474 댓글 0
10월 제철식재료 뇌세포대사를 촉진하는 쌀!

성인병을 예방해주고 뇌세포대사를 촉진하는 쌀! 쌀은? 백미에..

2019-10-21 조회 831 댓글 0
가을 제철을 맞은 조개 알아보기!

종류도 모양과 특징이 다양한 조개 중에서도 쌀쌀한 날씨에 제철을 맞은 조..

2019-10-18 조회 561 댓글 0
10월 제철식재료 비타민A가 풍부한 '쪽파'

쪽파는 대파보다 연하고 부드러워서 여러 음식의 향신 채소로 활용되고 있..

2019-10-15 조회 791 댓글 0
가을 꼭 챙겨먹어야 하는 제철과일&채소

풍부한 영양소를 지닌 제철 식재료가 다양한 가을! 10월 꼭 챙겨먹어야 ..

2019-10-10 조회 867 댓글 0
10월 제철식재료 건강 다이어트 식품 '키위'

칼로리가 낮고 여러가지 영양이 골고루 들어 있어 건강 다이어트 식품 키위..

2019-10-08 조회 803 댓글 0
10월 제철식재료 '새송이버섯'

새송이버섯은?노화방지, 다이어트에 안성맞춤이죠? 또한 β-글루칸이 포함..

2019-09-30 조회 1102 댓글 0