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생과일주스 만들기 딸기 바나나 조합이 최고
2019-03-16 조회 101 댓글 0

달콤해서 계속 먹게 되는 맛 딸바 생과일주스

신랑은 과일을 참 좋아하는데 저랑 아이는 과일을 즐겨먹지 않아요. ^^;

그렇다고 안 먹일 수 없고~ 그나마 생과일주스는 좋아해서 종종 만들어 준답니다.

오늘은 딸기와 바나나를 이용해서 딸바생과일주스를 만들어주었어요.

쉽고 간단하고 맛있는 #과일주스

재료 딸기, 바나나, 우유, 꿀

1. 딸기

요즘은 리얼 생과일주스가 대세라지요.

그래서 저도 대세를 따라서 만들어 봤지요. 딸기를 반으로 자르고 차퍼로 쭉쭉 당겨주었어요.

믹서기에해도 좋지만 차퍼에 하면 과일 입자가 살아있어서 훨씬 더 맛이 좋더라구요.

2. 바나나

바나나 역시 차퍼에 넣고 쭉쭉 당겨주었지요.

입자가 살아있지요.

3. 우유+꿀

그냥 우유만 넣어주면 맛이 없지요.

울 아이들 먹을 건데 맛있게 맛있게 ~~~

우유 한 컵에 바나나 1/2조각과 꿀을 넣고 갈아주었지요. ^^

애늙이처럼 꿀을 어찌나 좋아하는지~ 주스 만들어 줄 때 꼭 1ts 넣어준답니다.

컵에 딸기도 담아주고 바나나도 담아주고 그리고 블렌딩한 바나나 우유도 담아주면 완성

달콤함에 반한 딸기 바나나 생과일주스

10분

과일을 별로 좋아하지 않는 아이도~ 엄마도

맛있게 벌컥벌컥~~~^^

기호에 따라 잘 섞어 먹어도 좋지만 송이랑 전 위에 바나나 주스를 달콤하게 즐기고

마지막에 있는 딸기와 바나나를 섞어서 즐겨주니 또 다른 맛의 세계~~

가끔 생각해요. 왜 이 맛난 과일을 안 먹을까?!!! 곰곰이 생각해보니 과일을 먹으면 다른 맛있는 걸 못 먹어서~~~ㅋㅋㅋ 그런 거 같아요.

과일 말고도 이 세상에는 맛난 게 너무너무 많잖아요.

오늘은 냉동블루베리를 이용해서 상큼달콤한 블루베리주스를 간식으로 준비해줘야겠어요. ^^


출처: http://blog.naver.com/dhdmsdo79/221488788854

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