¸Þ´ºº¸±â °Ë»öâ ¿­±â

°ß°ú·ù ¸êÄ¡ººÀ½ Ȳ±Ý·¹½ÃÇÇ ºñ¸°³» ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé±â
2019-09-26 Á¶È¸ 19,339 ´ñ±Û 0

°ß°ú·ù ¸êÄ¡ººÀ½À¸·Î Ä®½· ì°Ü ¸Ô¾î¿ä.

¸çÄ¥ Àü ÆÈ°ú ¼Õ°¡¶ôÀÌ ¾ÆÆļ­ Á¤Çü¿Ü°ú¿¡¼­ »çÁøÀ» Âï¾ú´Âµ¥

¸¹ÀÌ ¾È ÁÁ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó°í¿ä. ¤Ð¤Ð ±×·¡¼­ Áֻ絵 ¸Â°í ¾àµµ ¸Ô°í Àִµ¥ ¾Æ¹«·¡µµ Ä®½·À» Àß Ã¬°Ü ¸Ô¾î¾ß°Ú´õ¶ó°í¿ä.

±×·¡¼­ ¿äÁòÀº ¿ìÀ¯µµ Àß Ã¬°Ü ¸Ô°í ¸êÄ¡ººÀ½µµ ¸Å³¢ Àß Ã¬°Ü ¸Ô°í ÀÖ´ä´Ï´Ù.

¿À´ÃÀº °ß°ú·ù µë»Ò ³Ö°í °ß°ú·ù ¸êÄ¡ººÀ½À» ¸¸µé¾ú¾î¿ä.

Àç·á ¸êÄ¡ 100g, ¾Æ¸óµå+È£µÎ 100g, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¾à°£, ¸¶´Ã 5ÂÊ, ½Ä¿ëÀ¯ 3Å«¼ú, °íÃß 2°³, ±ú (¸êÄ¡ÀÇ Â§¸À¿¡ µû¶ó °£ÀåÀ̳ª ¿Ã¸®°í´çÀ¸·Î Á¶ÀýÇØÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.)

1. Àç·á Áغñ

¸êÄ¡ººÀ½¿ë ÀܸêÄ¡ 100g°ú È£µÎ¿Í ¾Æ¸óµåµµ ÁغñÇØÁÖ¾ú¾î¿ä.

ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ °ß°ú·ù¸¦ ³Ö¾îµµ ÁÁ°ÚÁö¿ä.

2. ¸êÄ¡ ºº±â

±â¸§À» ³ÖÁö ¾ÊÀº ÆÒ¿¡ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í Áߺҿ¡¼­ ºº¾ÆÁÙ °Å¿¹¿ä.

À̶§ ½ÄÃÊ 1 Å« ¼úÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¸é ¸êÄ¡ÀÇ ºñ¸° ¸ÀÀ» ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. 3ºÐ Á¤µµ ºº¾ÆÁØ ÈÄ

2. °ß°ú·ù ºº±â

°ß°ú·ùµµ ººÀ¸¸é °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ¹è°¡ µÇÁö¿ä. µû·Î ººÀ» ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ¸êÄ¡¿Í ÇÔ²² Áߺҿ¡¼­ 3ºÐ Á¤µµ

´õ ºº¾ÆÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.

3. °¡·ç Á¦°Å

ü¿¡ ¹çÃÄ ÁöÀúºÐÇÑ °¡·çµéÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ¾ú¾î¿ä.

ŻŻ Å» ÅоîÁÖ¸é Á¦°ÅµÈ´ä´Ï´Ù.

4. ¸¶´Ã ±â¸§

#ÇØÇÇÄÝ ÇÁ¶óÀÌÆÒ ½Ä¿ëÀ¯ 3 Å« ¼úÀ» ³Ö°í ¸¶´ÃÀ» Æí ½ä¾î ³ÖÀº ÈÄ ¸¶´ÃÇâÀÌ ¼Ö¼Ö ¿Ã¶ó¿Ã ¶§±îÁö ºº¾ÆÁØ ÈÄ

5. ºº±â

¸êÄ¡¿Í ¾Æ¸óµå ±×¸®°í »ö°¨À» ´õÇØÁÖ°í ¸ÀÀ» ´õÇØÁÖ´Â °íÃ߸¦ ¼Û¼Û ½ä¾î ³Ö¾îÁØ ÈÄ

Áߺҿ¡¼­ ÀºÀºÇÏ°Ô ºº¾ÆÁØ ÈÄ

6. ´Ü¸À Ãß°¡

´Ü¸À°ú À±±â¸¦ ´õÇØÁÙ ¹°¿³ 2 Å« ¼úÀ» ³Ö¾îÁØ ÈÄ Áߺҿ¡¼­ 2-3ºÐ ºº¾ÆÁØ ÈÄ ºÒÀ» ²ô°í

Åë±ú¿Í ¼³ÅÁÀ» »Ñ·Á Àß ¼¯Àº ÈÄ ÆÒ¿¡ ³Ð°Ô ÆîÃÄ ½ÄÇôÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.

¸êÄ¡¸¶´Ù §¸ÀÀÌ ´Ù¸£°í »ç¶÷¸¶´Ù ÀÔ¸ÀÀÌ ´Ù¸£´Ï ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ´Ü¸ÀÀ» Á¶ÀýÇØÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù. ¸¸¾à ½Ì°Ì´Ù¸é °£ÀåÀ» Á¶±Ý ³Ö¾îÁ൵ ÁÁ¾Æ¿ä.

°ß°ú·ù°¡ µë»Ò µé¾îÀÖ¾î ¿Àµ¶¿Àµ¶ ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ÁÁÀº

°ß°ú·ù ¸êÄ¡ººÀ½

°ß°ú·ùµµ ¸ÅÀÏ Ã¬°Ü ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´ÙÁÒ.

½Å¶ûÀº Àß Ã¬°Ü ¸Ô´Âµ¥ Àú¶û ¼ÛÀÌ´Â Àß Ã¬°Ü ¸ÔÁö ¸øÇߴµ¥

¸êÄ¡ººÀ½¿¡ µë»Ò ³ÖÀ¸´Ï ¸Å³¢ ì°Ü ¸Ô°í ÁÁ´õ¶ó°í¿ä.

´ÙÀ½¿¡´Â ÇÇÄ­, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À, ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ µî ´õ ´Ù¾çÇÑ °ß°ú·ù¸¦ ³Ö°í ¸¸µé¾îºÁ¾ß°Ú¾î¿ä. ^^

¼ÛÀ̵µ ´ÞÄÞÇÏ°í °í¼ÒÇؼ­ ±×·±Áö Àß ¸Ô´õ¶ó°í¿ä.

¹ä¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ÁÁ°í ¸êÄ¡ ÁÖ¸Ô¹äÀ̳ª ¸êÄ¡ ±è¹ä ¸¸µé ¶§µµ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä.

ƯÈ÷ È¥ ¹ä ÇÒ ¶§ û¾ç°íÃß ¼Û¼Û ½ä¾î¼­ #¸êÃß±è¹ä ¸¸µé¾î ¸Ô´Âµ¥ ¿ä°Å ¿ä°Å ¶Ç ¸ÀÀÌ good~~~!!

¿µ»óÀ¸·Î ¸¸³ª´Â °ß°ú·ù ¸êÄ¡ººÀ½

³¯¾¾°¡ ȭâÇÑ ¼ö¿äÀÏ

¿À´ÃÀº ¶Ç ¾î¶² ¿ä¸®¸¦ ÇظԾî¾ß ÇÒÁö.. ³ÃÀå°í ¹® Ȱ¦ ¿­¾î³õ°í °í¹Î Á»ÇغÁ¾ß°Ú¾î¿ä. ^^


Ãâó: http://blog.naver.com/dhdmsdo79/221658449020

Ä«Ä«¿ÀÅåÀ¸·Î Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏÀ¸·Î ½ºÅ©·¦ Æ®À§ÅÍ·Î ½ºÅ©·¦
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä
TOP