우울증 자가진단 테스트.


※ 평가는 각 문항마다 4단계로,

‘항상 그렇다’는 3점,

‘자주 그렇다’는 2점,

‘가끔 그렇다’는 1점,

‘아니다’ 또는 ‘거의 그렇지 않다’는 0점으로 처리한다.

모든 문항에 점수를 합산한것?자신의 총점.

합계가 21점 이상이면 전문의 상담이 필요하다.
/ 고려대 안암병원 제작

1. 자꾸 슬퍼진다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



2. 스스로 실패자라는 생각이 든다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



3. 앞날에 대해 비관적이다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



4. 일상생활에서 만족하지 못한다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



5. 죄책감을 자주 느낀다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



6. 벌을 받고 있다는 생각이 들 때가 많다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



7. 나 자신이 실망스럽다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



8. 다른 사람보다 못하다는 생각이 들 때가 많다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



9. 자살을 생각한 적이 있다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다. 거의그렇지않다( )



10. 평소보다 많이 운다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



11. 평소보다 화를 더 많이 낸다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



12. 다른 사람들에게 관심이 없다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



13. 집중력이 떨어지거나 결정을 잘 내리지 못한다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



14. 내 모습이 추하게 느껴진다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지않다( )



15. 일할 의욕이 없다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



16. 평소처럼 잠을 자지 못한다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



17. 쉽게 피곤해진다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



18. 식욕이 떨어진다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



19. 몸무게가 줄었다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



20. 건강에 자신감이 없다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )



21. 성생활에 대한 관심을 잃었다.

항상 그렇다( ) 자주 그렇다( )
가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )























~~결과, ~~

<채점 및 해석>