¸Þ´ºº¸±â °Ë»öâ ¿­±â

Ȩ¸ÞÀ̵å Á¶¹Ì·á

½ÓÀåÀÇ º¯½Å 2 - °í±â½ÓÀå ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé±â
2013-09-05 Á¶È¸ 17,001 ´ñ±Û 0

½ÓÀåÀÇ º¯½Å 2, °í±â½ÓÀå ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé±â

µÅÁö°í±â, ¼Ò°í±â µîÀ» ³ÖÀº °í±â½ÓÀåÀº ´õ¿î ³¯ °« ÁöÀº ¹ä À§¿¡ ¿Ã·Á ¾³¾³ ºñº­ ¸Ô°Å³ª °®°¡Áö ½Óä¼Ò¿Í ÇÔ²² ½ÓÀ» ½Î¼­ ¸ÔÀ½ ¹ÝÂù°ÆÁ¤ ¾ø°í ÀÔ¸Àµµ »ì¾Æ³­´Ù. ½ÓÀåÀº ³Ö´Â °í±â³ª ä¼Ò¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÌ ´Þ¶óÁö°í ¾Ã´Â ´À³¦µµ ´Þ¶óÁö´Â ¾ç³äÀÌÀÚ ¿ä¸®¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¢º µÅÁö°í±â½ÓÀå 1

µÅÁö°í±â¸¦ ³ÖÀº ½ÓÀåÀº °í±âÀÇ ¾ÃÈ÷´Â ¸À°ú ´Þ¦Áö±ÙÇÏ°í °í¼ÒÇÑ µÈÀå ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Á® °£´ÜÈ÷ Çѳ¢½Ä»ç¸¦ ´ë½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ó¿ä¸®.

[Àç·á]
µÅÁöµî½É 110g, Ç¥°í¹ö¼¸3Àå, ¾çÆÄ1°³, »ø·¯¸® 1´ë, µÈÀå, °íÃßÀå, ²ÜÀ̳ª ¼³ÅÁ ¾à°£, Âü±â¸§, ¸¶´Ã, µÅÁö°í±â¾ç³ä(¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¸¶´ÃÁó, »ý°­Áó)
[¸¸µé±â]
¨ç µÅÁöµî½ÉÀº Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó ¹Ø°£À» ÇصдÙ.
¨è Ç¥°í, ¾çÆÄ, »ø·¯¸®´Â Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.
¨é ´Þ±º ÆÒ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í °í±â¸¦ ºº´Â´Ù.
¨ê °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ä¼Ò¸¦ ³Ö°í °°ÀÌ ºº´Â´Ù.
¨ë µÈÀå°ú °íÃßÀåÀ» ºÐ·®¿¡ ¸ÂÃç ³Ö°í ¼³ÅÁÀ̳ª ²ÜÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ä¼Ò¿¡¼­ ³ª¿Â ¼öºÐÀÌ ÀÚÀÛÇØÁú ¶§±îÁö ºº´Â´Ù.

¢º µÅÁö°í±â½ÓÀå 2

¸Ô´Ù ³²Àº »ï°ã»ì µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ½ÓÀå. ½ÃÆÇ ½ÓÀå°ú °íÃßÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.

[Àç·á]
»ï°ã»ì 100g, °íÃßÀå1Å«¼ú, ½ÓÀå2Å«¼ú, ÈÄÃß, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¸Å½ÇÁó, °£Àå ¾à°£, ûÁÖ
[¸¸µé±â]
¨ç »ï°ã»ìÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾îÁØ´Ù.
¨è °íÃßÀå, ½ÓÀå, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¸Å½ÇÁó, ¼³ÅÁ, °£Àå, ûÁÖ, ÈÄÃ߸¦ ºÐ·®´ë·Î ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù.
¨é ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐ Á¤µµ Àç¿ü´Ù°¡ ´Þ±º ÆÒ¿¡ ºº¾ÆÁØ´Ù.

¢º ¼Ò°í±â½ÓÀå 1

¼Ò°í±â·Î ¸¸µå´Â ½ÓÀåÀº °í¼ÒÇÑ °í±â¿Í °¢Á¾ ä¼Ò°¡ ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù. °í±â´Â °¥¾Æ³õÀº °ÍÀ» ³Ö¾îµµ µÇÁö¸¸ ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀ» ´À³¢·Á¸é ¼ÕÀ¸·Î Àû´çÇÑ Å©±â·Î ´ÙÁ® ³Ö¾îÁÖ¸é µÈ´Ù.

[Àç·á]
¼Ò°í±â 100g, Ç¥°í¹ö¼¸4Àå, °íÃß ¾à°£¾¿, ´ëÆÄ, ¼Ò°í±â¾ç³ä(°£Àå, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§, ´ÙÁø¸¶´Ã ¾à°£), °íÃßÀå, µÈÀå, À°¼ö 1ÄÅ
[¸¸µé±â]
¨ç ¼Ò°í±â´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸£°í, Ç¥°í¹ö¼¸Àº Àß°Ô ½ä¾îµÐ´Ù.
¨è ¼Ò°í±â¿Í Ç¥°í¸¦ ¹Ø°£ÇÑ´Ù.
¨é ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¿Í Ç¥°í¹ö¼¸À» ´Þ±º ÆÒ¿¡ ºº´Ù°¡ µÈÀå, °íÃßÀåÀ» ºÐ·®´ë·Î ³Ö¾îÁØ´Ù.
¨ê À°¼ö¸¦ º×°í ÀÚÀÛÇÏ°Ô ²úÀ¸¸é °íÃß, ´ëÆĸ¦ ³Ö¾îÁØ´Ù.
¨ë ¼³ÅÁ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, »ý°­ÁóÀº ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö°í Çѹø ´õ ºº´Â´Ù.

¢º ¼Ò°í±â½ÓÀå 2

°í±â¸¸ ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸ °ß°ú·ù³ª ¸êÄ¡ µî ¾ÆÀ̵éÀÌ Æò¼Ò Áñ±âÁö ¾Ê´Â ½ÄÇ°À» ÇÔ²² ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù.

[Àç·á]
¼Ò°í±â 100g, µÈÀå, °íÃßÀå(3:2), ¾Æ¸óµå, È£µÎ, ÀܸêÄ¡, È£¹Ú, ¾çÆÄ, °íÃß, À°¼ö1ÄÅ, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý, ´ÙÁø¸¶´Ã
[¸¸µé±â]
¨ç ä¼Ò¿Í °í±â¸¦ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ´ÙÁ® ½ã´Ù.
¨è ¸êÄ¡¿Í °ß°ú·ùµµ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ´ÙÁø´Ù.
¨é ´Þ±º ÆÒ¿¡ ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ °í±â¿Í ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
¨ê ä¼Ò¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ µÈÀå, °íÃßÀåÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁØ´Ù.
¨ë À°¼ö¸¦ ÆÒ¿¡ º×°í µÈÀå, °íÃßÀåÀ» ¼¯¾î¼­ Çѹø ²ú¿©ÁÖ°í °ß°ú·ù¸¦ ³Ö¾î ÀÚÀÛÇÏ°Ô Á¶¸°´Ù.
¨ì ¿Ï¼ºµÇ¸é ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À» ³Ö´Â´Ù.

¢º °íµî¾î½ÓÀå

»ý°íµî¾î ¶Ç´Â °íµî¾îÅëÁ¶¸²À» ÀÌ¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù. ä¼Ò´Â ±âÈ£´ë·Î, Á¦Ã¶Ã¤¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.

[Àç·á]
°íµî¾î, µÈÀå, °íÃå°¡·ç,(µÈÀå:°íÃå°¡·ç=3:2), ¾çÆÄ, ¾ÖÈ£¹Ú, ¹ö¼¸, °íÃß, ´ÙÁø ¸¶´Ã, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý, ´ÙÁø ÆÄ
[¸¸µé±â]
¨ç »ý°íµî¾î´Â »ì¸¸ ¹ß¶ó³½ ÈÄ ¸À¼ú, »ý°­Áó¿¡ Àç¿ì°í ÅëÁ¶¸² °íµî¾î´Â ¹°±â¸¦ »©°í »ì¸¸ ¹ß¶óµÐ´Ù.
¨è ÆÒ¿¡ ÁغñÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ ºº´Ù°¡ °íµî¾î¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
¨é µÈÀå, °íÃå°¡·ç¸¦ ºÐ·®´ë·Î ³Ö¾î ÀÚÀÛÇÏ°Ô Á¶¸°´Ù.
¨ê ´Ù ²úÀ¸¸é ´ÙÁø¸¶´Ã, ÆÄ, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù.

¡Ø ½ÓÀåÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé±â À§Çؼ­´Â ÁÖÀç·áÀÎ µÈÀå°ú °íÃßÀåÀÌ ¸ÀÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. µÈÀå°ú °íÃßÀåÀÇ ºñÀ²Àº 2:1ÀÌ Àû´çÇÏÁö¸¸ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô °¡°¨Çصµ ÁÁ´Ù. ½ÓÀåÀ» ¸¸µé ¶§ ³Ö´Â ºÎÀç·á·Î´Â »õ¿ì°¡·ç, ¸êÄ¡°¡·ç, °ß°ú·ù, ´Ù½Ã¸¶°¡·ç µîÀÌ ÀÖ´Ù. »õ¿ì°¡·ç, ¸êÄ¡°¡·ç¸¦ ½±°Ô ³»·Á¸é »õ¿ì³ª ¸êÄ¡¸¦ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î ¾ó·È´Ù°¡ ºÐ¼â±â·Î °¥¸é ½±°Ô °¡·ç·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
§¸ÀÀ̳ª ½ÓÀåÀÇ ³óµµ´Â À°¼ö·Î Á¶ÀýÇÏ¸é µÇ´Âµ¥ ä¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ³Ö´Â °æ¿ì ä¼Ò¿¡¼­ ¹°ÀÌ »ý±â¹Ç·Î À°¼öÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇØ »ç¿ëÇÑ´Ù. ³óµµÁ¶Àý¿¡ ½ÇÆÐÇßÀ» ¶§´Â ÀüºÐ°¡·ç³ª °¨ÀÚ¸¦ °¥¾Æ¼­ ³Ö¾îÁÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.

´ëÇѹα¹ ÁÖºÎÄ¿¹Â´ÏƼ 1À§ ¹ÌÁî(MIZ)
¨Ïdreammiz-http://www.miz.co.kr
ÁÖºÎ(¿©¼º)¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â Ä¿¹Â´ÏƼ °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.

20130924_4.jpg


½ÓÀå,½ÓÀå ¸¸µé±â,°í±â½ÓÀå,µÅÁö°í±â ½ÓÀå,¼Ò°í±â ½ÓÀå,¼Ò°í±â ½ÓÀå2,°íµî¾î½ÓÀå,Ȩ¸ÞÀ̵å Á¶¹Ì·á,Ȩ¸ÞÀÌµå ½ÓÀå,µÈÀå,°íÃßÀå,½ÓÀå ºñÀ²,½ÓÀå,½ÓÀå ¸¸µé±â,°í±â½ÓÀå,µÅÁö°í±â ½ÓÀå,¼Ò°í±â ½ÓÀå,¼Ò°í±â ½ÓÀå2,°íµî¾î½ÓÀå,Ȩ¸ÞÀ̵å Á¶¹Ì·á,Ȩ¸ÞÀÌµå ½ÓÀå,µÈÀå,°íÃßÀå,½ÓÀå ºñÀ²,½ÓÀå,½ÓÀå ¸¸µé±â,°í±â½ÓÀå,µÅÁö°í±â ½ÓÀå,¼Ò°í±â ½ÓÀå,¼Ò°í±â ½ÓÀå2,°íµî¾î½ÓÀå,Ȩ¸ÞÀ̵å Á¶¹Ì·á,Ȩ¸ÞÀÌµå ½ÓÀå,µÈÀå,°íÃßÀå,½ÓÀå ºñÀ²
Ä«Ä«¿ÀÅåÀ¸·Î Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏÀ¸·Î ½ºÅ©·¦ Æ®À§ÅÍ·Î ½ºÅ©·¦
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä
TOP