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일상

발목 아플때 좋은 운동이요~
엘로우5리 2018-03-13 조회 590 댓글 2

어떤게 잇을까요?

간만에 운동한다고 필라테스 갔다가 양 발목을 다쳤어요 ㅠㅠ

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  • 봄 가을 2018-03-14 16:22
    아주센 파스를 뿌려주고 당분간 집에서물리치료해주면 안아프지요...
  • sun8086 2018-03-14 08:59
    간단한 스트레칭만 해줘도 좋지 않을까요?
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