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약이 되는 음식

여름을 이겨내기 좋은 전통음료!

우리의 전통음료는 더위를 건강하게 이기게 하는 지혜로운 음료들이다. 지..

2018-06-07 조회 15586 댓글 0
봄철 춘곤증·피로감 날려주는 ‘토종 약초’

아직 바람은 차갑지만, 점심식사 후 찾아오는 졸음 때문에 피곤하시죠? 봄..

2018-04-06 조회 16788 댓글 0
‘귀리’…다이어트·성인병 예방에 탁월!

다른 곡물에 비해 단백질 함량이 높고, 베타글루칸과 섬유질 풍부해 성인병..

2018-04-06 조회 16021 댓글 0
비타민D·엽산 풍부한 ‘버섯 리조토’ 레시피

오늘은 건강도 챙기고 맛도 챙기는 버섯 리조토 만드는 법을 알아보도록 하..

2018-04-06 조회 6542 댓글 0
대봉(홍시)감, 사과보다 비타민C 6배 많은 건강과일 챙기세요.

온가족을 위한 겨울철 제철 과일, 감은 사과보다 비타민C가 6배나 더 많고 ..

2017-11-29 조회 9045 댓글 0
여름철 최고의 보양식 _ 삼계탕

삼복지간(三伏之間)에는 입술에 붙은 밥알도 무겁다 라는 속담이 있듯이 삼..

2017-08-03 조회 7524 댓글 0
피망_비만 노화 소화에 좋은, 미인에게 사랑받는

노화방지에 탁월한 효과가 있고, 칼로리까지 낮아서 비만인 분들에게 좋은 ..

2017-07-27 조회 8614 댓글 0
여름철 더위 이기는 참외

참외는 여름철 땀을 지나치게 많이 흘려 몸이 산성으로 변하는 것을 막아주..

2017-07-25 조회 8133 댓글 0
아이들 체력 보강에 좋은 음식

아이들이 체력이 떨어지면 식욕이 떨어져 반찬 투정을 자주 하고 사소한 일..

2014-05-07 조회 14697 댓글 0
해독주스의 효과

채소와 과일이 건강에 좋다는 것을 모르는 사람은 없다. 문제는 하루 섭취..

2014-03-13 조회 17463 댓글 0